Ebédeljünk valami könnyűt, és egészségeset! Hozzávalók: 1-zacskó saláta keverék, fél szál kígyóuborka, 5db kisebb paradicsom, 1db tv paprika, 2-szál újhagyma, 1b vöröshagyma.Hozzávalók a sajtos öntethez: 1-kiskanál delikát, 1-evőkanál vaj, 3-szelet lapka…

 Előételek miatt lesz kiadós csak igazán egy ebéd! Hozzávalók: 1-evőkanál étolaj, 1-fej vöröshagyma, pár darab érett paradicsom, ízlés szerint só, cukor, csipet petrezselyemzöld, 1-evőkanál rizs, 1-szelet tv-paprika, 2dl-sűrített paradicsomlé. Elkészítés:…